Poltekkesmakassar.com – Menghadapi skizofrenia tidak hanya sulit bagi orang yang mengalaminya, tetapi juga bagi orang-orang di sekitarnya. Namun, dukungan dan pemahaman dari keluarga serta teman-teman sangat penting dalam proses pemulihan. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 7 cara yang bisa kamu lakukan untuk membantu orang terdekat yang mengalami skizofrenia. Artikel ini saya tulis khusus untuk…
poltekkesmakassar.com – Stroke udah nggak kenal umur lagi nih, guys! Dulu identik sama penyakit orang tua, sekarang anak muda juga banyak yang kena. Padahal, stroke bisa bikin hidup berubah 180 derajat dalam sekejap, bahkan bisa mengancam nyawa kalau nggak segera ditangani. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesmakassar.com, saya sering dapat curhat dari pembaca yang punya keluarga…
poltekkesmakassar.com – Menjalani gaya hidup sehat untuk jantung tidak harus rumit atau menakutkan. Justru, dengan beberapa langkah sederhana, kamu bisa mulai merawat jantung dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Di tengah kesibukan sehari-hari, sering kali kita lupa untuk memperhatikan kesehatan jantung kita. Namun, dengan kesadaran dan sedikit usaha, kamu bisa menjalani hidup yang lebih sehat…
poltekkesmakassar.com – Siapa pun yang hidup dengan diabetes tahu betapa pentingnya menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, mungkin banyak yang belum menyadari bahwa diabetes yang tidak terkontrol dapat memberikan tekanan tambahan pada ginjal. Ginjal kita berperan sebagai penyaring alami tubuh, membantu membuang racun dan kelebihan cairan. Ketika kadar gula darah melonjak, ginjal harus bekerja lebih…
poltekkesmakassar.com – Kesehatan yang optimal bukan hanya tentang tubuh yang bugar, tetapi juga pikiran yang sehat. Dalam dunia yang terus bergerak cepat ini, menjaga kebugaran mental dan fisik menjadi lebih penting dari sebelumnya. Banyak dari kita berfokus pada satu aspek kebugaran saja, tetapi sebenarnya, mental dan fisik saling berkaitan dan berpengaruh satu sama lain. Di…
poltekkesmakassar.com – Kaki kram memang bisa datang kapan saja, dan rasanya bisa bikin kita berhenti seketika dari aktivitas yang sedang dilakukan. Entah saat lagi asyik olahraga, atau bahkan saat tidur nyenyak, tiba-tiba otot kaki menegang dan bikin nggak nyaman. Nah, untuk kamu yang sering ngalamin masalah ini, aku punya beberapa tips ampuh yang bisa membantu…
poltekkesmakassar.com – Saat hidung mulai meler dan tenggorokan terasa gatal, kita tahu bahwa musim flu dan pilek telah datang. Meski penyakit ini biasanya tidak berbahaya, gejalanya bisa cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Dari bersin-bersin hingga tubuh terasa lemas, flu dan pilek bisa membuat siapa saja merasa tidak nyaman. Namun, jangan khawatir! Di poltekkesmakassar.com, kita akan membahas…
poltekkesmakassar.com – Hati adalah salah satu organ paling vital dalam tubuh kita. Fungsinya sangat banyak dan penting, mulai dari mengolah nutrisi dari makanan yang kita konsumsi, menyimpan energi, hingga mendetoksifikasi racun. Namun, sering kali kita tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari kita bisa berdampak buruk pada kesehatan hati. Yuk, kita simak beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari…
poltekkesmakassar.com – Perubahan hormonal adalah bagian alami dari kehidupan, dan setiap orang pasti mengalaminya pada suatu titik. Baik itu saat pubertas, kehamilan, menopause, atau akibat stres, perubahan hormonal dapat mempengaruhi kesehatan seksual dan emosional kita. Meskipun kadang-kadang bisa terasa menantang, ada banyak cara untuk mengelola perubahan ini dan tetap menjaga kesehatan seksual yang baik. Dengan…
poltekkesmakassar.com – Menopause adalah fase alami dalam kehidupan setiap wanita, namun perubahan yang datang bersamanya dapat menjadi tantangan. Fluktuasi hormon selama dan setelah menopause dapat mempengaruhi berbagai aspek kesehatan, mulai dari suasana hati hingga kesehatan fisik. Meskipun ini adalah bagian dari perjalanan hidup yang alami, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga keseimbangan hormon…
