7 Tips Tidur Nyaman Tanpa Memberi Tekanan pada Tengkorak
poltekkesmakassar.com – Tidur harusnya jadi waktu buat badan dan pikiran istirahat total. Tapi, kalau lo bangun tidur malah ngerasa kepala berat, pegal di leher, atau bahkan pusing kayak abis begadang semalaman, bisa jadi itu karena posisi tidur lo justru ngasih tekanan ke tengkorak. Padahal, posisi kepala dan cara lo tidur itu ngaruh banget ke kualitas…