7 Cara Menenangkan Pikiran agar Otak Tidak Overload
poltekkesmakassar.com – Kadang kita ngerasa kepala kayak penuh banget, pikiran muter terus, dan semuanya berasa numpuk jadi satu. Entah karena kerjaan, tugas kuliah, masalah pribadi, atau cuma overthinking yang gak jelas ujungnya. Gue nulis artikel ini di poltekkesmakassar.com karena gue juga pernah ada di posisi itu—otak kayak mau meledak, tapi tubuh diem aja. Otak kita…