7 Langkah Agar Tetap Aktif dan Menjaga Kesehatan Jantung
poltekkesmakassar.com – Kesehatan jantung adalah salah satu aspek terpenting dalam menjaga kualitas hidup kita. Jantung yang sehat memungkinkan kita untuk menjalani kehidupan yang aktif dan bebas dari banyak masalah kesehatan. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan tetap aktif. Aktivitas fisik yang teratur tidak hanya membantu menjaga berat badan, tetapi juga memperbaiki…