10 Makanan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Prostat

10 Makanan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Prostat

poltekkesmakassar.com – Kesehatan prostat mungkin bukan topik hangat yang sering dibicarakan di meja makan, tetapi menjaga kesehatan prostat adalah hal penting, terutama bagi pria seiring bertambahnya usia. Prostat yang sehat dapat membantu mengurangi risiko gangguan seperti pembesaran prostat atau kanker prostat. Untungnya, ada banyak cara alami untuk mendukung kesehatan prostat, termasuk melalui pilihan makanan yang…

Read More
10 Makanan Penunjang Hormon Androgen

10 Makanan Penunjang Hormon Androgen

poltekkesmakassar.com – Androgen itu nggak cuma penting buat cowok aja lho, tapi juga crucial buat cewek meski dalam jumlah yang lebih sedikit. Hormon ini berperan penting dalam pembentukan otot, energi, libido, dan bahkan mood. Sayangnya, banyak yang nggak sadar kalau makanan yang kita konsumsi bisa ngaruh banget sama level androgen dalam tubuh. Sebagai penulis kesehatan…

Read More