poltekkesmakassar.com – Siapa sih yang nggak pernah ngalamin sisa makanan nyangkut di gigi? Mau itu habis makan daging, sayur, bahkan nasi pun kadang bisa aja nempel di sela-sela gigi dan bikin nggak nyaman. Selain bikin malu kalau senyum, sisa makanan yang dibiarkan terlalu lama bisa jadi tempat favorit bakteri buat berkembang biak. Ujung-ujungnya? Bau mulut,…
poltekkesmakassar.com – Makanan keras itu memang punya daya tarik sendiri. Mulai dari kerupuk super renyah, kacang goreng, sampai daging panggang yang teksturnya chewy banget. Tapi buat kamu yang punya rahang sensitif atau pernah ngalamin rahang ngilu pas ngunyah, makanan jenis ini bisa jadi tantangan tersendiri. Salah sedikit aja, sendi rahang bisa protes dan bikin pegal…
poltekkesmakassar.com – Kesehatan prostat mungkin bukan topik hangat yang sering dibicarakan di meja makan, tetapi menjaga kesehatan prostat adalah hal penting, terutama bagi pria seiring bertambahnya usia. Prostat yang sehat dapat membantu mengurangi risiko gangguan seperti pembesaran prostat atau kanker prostat. Untungnya, ada banyak cara alami untuk mendukung kesehatan prostat, termasuk melalui pilihan makanan yang…
poltekkesmakassar.com – Androgen itu nggak cuma penting buat cowok aja lho, tapi juga crucial buat cewek meski dalam jumlah yang lebih sedikit. Hormon ini berperan penting dalam pembentukan otot, energi, libido, dan bahkan mood. Sayangnya, banyak yang nggak sadar kalau makanan yang kita konsumsi bisa ngaruh banget sama level androgen dalam tubuh. Sebagai penulis kesehatan…
