7 Tips Menghindari Kehamilan yang Tidak Direncanakan

7 Tips Menghindari Kehamilan yang Tidak Direncanakan

poltekkesmakassar.com – Menjalani hubungan intim dalam pernikahan atau hubungan yang sudah berkomitmen memang menyenangkan, apalagi kalau didasari rasa cinta dan saling percaya. Tapi yang namanya aktivitas seksual, tetap perlu diimbangi dengan tanggung jawab. Salah satunya adalah soal perencanaan kehamilan. Soalnya, nggak semua pasangan siap langsung punya anak—entah karena faktor ekonomi, kesiapan mental, atau alasan kesehatan….

Read More
7 Cara Tetap Bugar Saat Hamil Tanpa Risiko

7 Cara Tetap Bugar Saat Hamil Tanpa Risiko

poltekkesmakassar.com – Kehamilan itu momen luar biasa, tapi kadang juga penuh tantangan. Mulai dari badan yang tiba-tiba gampang capek, pegal-pegal, sampai suasana hati yang naik turun. Nah, di tengah semua perubahan itu, tetap bugar jadi salah satu kunci biar ibu hamil bisa menikmati masa kehamilan dengan lebih nyaman dan sehat. Tapi, tetap bugar bukan berarti…

Read More