7 Tanda Punggung Butuh Istirahat dan Perhatian Lebih
poltekkesmakassar.com – Punggung tuh sering jadi korban tanpa kita sadari. Mau duduk, jalan, berdiri, atau angkat-angkat barang, semuanya pasti melibatkan punggung. Tapi sayangnya, kita jarang banget ngasih perhatian ke bagian tubuh yang satu ini. Gue sendiri dulu sering ngerasa pegal di punggung tapi mikirnya “ah nanti juga ilang sendiri.” Ternyata, makin lama malah makin jadi…