10 Gerakan Relaksasi Mata yang Bikin Nyaman
poltekkesmakassar.com – Waktu kerjaan numpuk, deadline mepet, dan layar laptop gak berhenti menyala, kadang mata kita yang kena imbasnya. Rasanya kayak kering, pegel, bahkan bisa bikin kepala ikut cenat-cenut. Apalagi kalau udah seharian mantengin layar HP juga, mata bisa tegang parah dan butuh istirahat sejenak. Sebagai penulis di poltekkesmakassar.com, aku juga sering ngerasain hal yang…