Baik untuk Kesehatan Otot

poltekkesmakassar.com – Nggak semua suplemen harus dalam bentuk pil, bubuk, atau botol bertuliskan nama asing yang susah diucapkan. Banyak banget suplemen alami yang bisa bantu jaga dan memperkuat otot, dan asyiknya—kamu bisa temuin di dapur atau pasar terdekat. Buat kamu yang pengen jaga massa otot tapi ogah konsumsi kimia berlebihan, pilihan alami ini bisa jadi…