7 Aktivitas Harian yang Ternyata Baik buat Jantung
poltekkesmakassar.com – Banyak orang masih mikir kalau merawat jantung itu harus olahraga berat, minum suplemen mahal, atau diet ketat. Padahal kenyataannya, ada banyak aktivitas sederhana yang udah kita lakuin tiap hari dan ternyata punya manfaat luar biasa buat jantung. Gak harus ribet, yang penting konsisten dan dilakukan dengan niat menjaga kesehatan. Di poltekkesmakassar.com, gue sering…