Mei 1, 2025
Headlines

Kesehatan Psikologis

7 Langkah Untuk Membina Hubungan yang Sehat dan Bahagia

7 Langkah Untuk Membina Hubungan yang Sehat dan Bahagia

admin06 mins

poltekkesmakassar.com – Hubungan yang sehat dan bahagia tidak datang dengan sendirinya. Butuh usaha, komunikasi, dan komitmen dari kedua belah pihak untuk menciptakan ikatan yang kuat dan saling mendukung. Kadang-kadang, kita terjebak dalam rutinitas dan lupa untuk memberikan perhatian dan kasih sayang yang dibutuhkan oleh pasangan kita. Tetapi tenang saja, di artikel kali ini, kita akan…

Read More
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Mental Atlet

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Mental Atlet

admin05 mins

Poltekkesmakassar.com – Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kebugaran fisik, terutama bagi atlet yang harus selalu tampil prima. Kesehatan mental yang baik akan membantu atlet menghadapi tekanan dan tantangan, serta mendukung performa di lapangan. Oleh karena itu, kali ini poltekkesmakassar.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa membantu mendukung kesehatan psikologis atlet. Yuk, kita…

Read More