10 Tips Mengatasi Lutut Kaku Saat Bangun Tidur
poltekkesmakassar.com – Lutut kaku pas bangun tidur tuh ganggu banget, ya nggak? Baru melek mata, bukannya langsung semangat, yang ada malah lutut serasa karatan. Jalan pun jadi seret, harus pelan-pelan kayak robot. Biasanya sih ini karena sendi yang kaku setelah nggak dipakai bergerak selama beberapa jam waktu tidur. Gue sendiri pernah ngalamin kayak gitu, dan…