10 Tips Mengatasi Leher Tegang Karena Stres
poltekkesmakassar.com – Stres itu emang nggak kelihatan, tapi dampaknya bisa nyata banget ke tubuh, termasuk bikin leher jadi tegang. Apalagi kalau lo sering kepikiran kerjaan, tugas numpuk, atau drama hidup yang nggak ada habisnya. Tanpa sadar, otot di sekitar leher dan bahu jadi ikutan kaku. Rasanya kayak leher bawa beban, nggak enak nengok kanan-kiri, dan…