7 Cara Tetap Bugar Saat Hamil Tanpa Risiko
poltekkesmakassar.com – Kehamilan itu momen luar biasa, tapi kadang juga penuh tantangan. Mulai dari badan yang tiba-tiba gampang capek, pegal-pegal, sampai suasana hati yang naik turun. Nah, di tengah semua perubahan itu, tetap bugar jadi salah satu kunci biar ibu hamil bisa menikmati masa kehamilan dengan lebih nyaman dan sehat. Tapi, tetap bugar bukan berarti…
