poltekkesmakassar.com – Rambut lepek tuh bener-bener nyebelin, apalagi pas cuaca lagi panas-panasnya. Baru juga keluar rumah sebentar, tiba-tiba rambut udah lemas, lepek, dan nempel di kulit kepala. Rasanya jadi nggak pede, dan penampilan pun auto kacau. Padahal udah keramas pagi-pagi, pakai shampo mahal, tapi tetap aja ujung-ujungnya rambut keliatan kayak belum mandi.
Aku pribadi udah sering banget berurusan sama masalah rambut lepek. Apalagi tinggal di daerah tropis, keringetan dikit aja rambut udah basah. Tapi setelah coba berbagai cara, akhirnya aku nemu beberapa trik sederhana yang ternyata efektif banget buat bikin rambut tetap ringan dan segar sepanjang hari. Yuk simak bareng-bareng tipsnya!
1. Pilih Shampo yang Tepat Buat Rambut Berminyak
Langkah pertama buat ngusir lepek adalah pilih shampo yang sesuai. Jangan asal ambil shampo cuma karena wangi atau iklannya lucu. Rambut yang gampang lepek biasanya cenderung berminyak, jadi kamu butuh shampo dengan formula yang bisa ngontrol minyak di kulit kepala.
Pilih shampo yang mengandung bahan seperti tea tree oil, lemon, atau charcoal. Bahan-bahan ini bisa bantu membersihkan minyak berlebih tanpa bikin rambut kering. Hindari juga shampo yang terlalu creamy atau yang ditujukan untuk rambut kering karena itu malah bikin rambut makin berat dan cepat lepek.
2. Jangan Keramas Terlalu Sering
Meskipun rambut terasa berminyak, bukan berarti kamu harus keramas tiap hari. Kebiasaan ini justru bisa bikin kulit kepala kehilangan minyak alaminya dan akhirnya memproduksi lebih banyak minyak sebagai kompensasi. Hasilnya? Rambut malah makin cepat lepek!
Coba atur jadwal keramas jadi dua atau tiga kali seminggu. Kalau kamu tetap butuh penyegaran di tengah-tengah, kamu bisa pakai dry shampoo. Cukup semprotkan di akar rambut, gosok pelan, dan rambutmu langsung terasa lebih ringan tanpa harus basah-basahan.
3. Hindari Menggunakan Produk Rambut Berlebihan
Hair serum, leave-in conditioner, atau styling gel memang bantu bikin rambut kelihatan rapi. Tapi kalau kamu pakai kebanyakan, justru bisa bikin rambut berat dan berminyak. Apalagi kalau produk itu diaplikasikan terlalu dekat dengan kulit kepala.
Gunakan produk secukupnya dan fokuskan hanya di bagian tengah hingga ujung rambut. Kalau rambutmu gampang lepek, pilih produk yang ringan dan berlabel “non-greasy” atau “for oily hair”. Makin ringan produk yang kamu pakai, makin lama rambutmu bertahan tanpa terlihat lepek.
4. Keringkan Rambut dengan Benar Setelah Keramas
Rambut yang nggak dikeringkan dengan benar bisa bikin kulit kepala lembap dan memicu produksi minyak lebih cepat. Setelah keramas, keringkan rambut dengan handuk lembut sambil ditepuk-tepuk, bukan digosok kasar. Kalau kamu pakai hair dryer, atur ke suhu dingin atau sedang dan jangan arahkan terlalu dekat ke kulit kepala.
Kalau kamu punya waktu lebih, biarkan rambut kering secara alami sambil dikipas pelan. Hindari mengikat rambut saat masih setengah basah, karena itu bisa memerangkap kelembapan dan bikin akar rambut terasa lengket dan lepek.
5. Ikat Rambut Longgar dan Pilih Gaya Simpel
Saat cuaca panas, rambut yang digerai gampang banget berkeringat dan akhirnya lepek. Tapi kalau kamu harus mengikat rambut, pastikan kamu nggak mengikatnya terlalu kencang. Ikatan yang terlalu ketat bisa bikin sirkulasi udara ke kulit kepala berkurang dan bikin kepala jadi makin gerah.
Pilih gaya rambut yang simple, kayak cepol longgar, kuncir rendah, atau kepang satu. Gaya ini bukan cuma bikin kamu lebih adem, tapi juga bantu mencegah rambut lepek dan kulit kepala berminyak berlebihan. Bonusnya, kamu tetap kelihatan stylish meski cuaca lagi panas-panasnya.
Bonus Tips: Pakai Aksesoris Anti Lepek
Kalau kamu sering beraktivitas di luar, coba pakai aksesoris kayak topi kain tipis atau ikat rambut dari bahan katun. Aksesoris ini bisa bantu menyerap keringat di area kepala tanpa bikin rambutmu makin pengap. Jangan lupa juga buat selalu bawa tisu atau handuk kecil buat ngelap keringat, terutama di sekitar dahi dan tengkuk leher.
Buat kamu yang pakai hijab, pilih bahan yang adem dan menyerap keringat kayak katun atau jersey ringan. Hindari bahan tebal atau licin yang bisa memerangkap panas dan bikin kulit kepala makin lembap.
Penutup
Masalah rambut lepek memang nggak bisa dihindari sepenuhnya, apalagi kalau kamu tinggal di daerah panas dan lembap. Tapi dengan perawatan dan kebiasaan harian yang tepat, kamu bisa banget menjaga rambut tetap segar dan ringan seharian.
Semoga tips dari poltekkesmakassar.com ini bisa bantu kamu ngatasin masalah rambut lepek tanpa harus ribet. Yuk mulai dari sekarang, rawat rambutmu dengan cara yang simpel tapi efektif biar kamu bisa tetap pede dan nyaman meski cuaca lagi panas-panasnya!