poltekkesmakassar.com – Saat seseorang mengalami kelumpuhan total, salah satu tantangan besar yang sering muncul adalah menjaga kesehatan kulit. Karena tubuh nggak bisa bergerak sendiri, tekanan yang terus-menerus di satu titik bisa bikin kulit rusak, bahkan sampai luka. Belum lagi risiko iritasi karena lembap, infeksi, dan gesekan yang nggak terasa oleh pasien sendiri.
Merawat kulit jadi bagian penting dalam perawatan harian pasien lumpuh total. Bukan cuma demi kenyamanan, tapi juga untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih serius. Nah, berikut ini 10 tips perawatan kulit yang bisa kamu terapkan buat menjaga kulit pasien tetap sehat, bersih, dan bebas dari masalah.
1. Bersihkan Kulit Setiap Hari dengan Lembut
Kulit penderita lumpuh total harus dibersihkan setiap hari, terutama di area-area lipatan tubuh dan bagian yang sering tertutup pakaian atau selimut. Gunakan air hangat dan sabun lembut yang nggak bikin kulit kering. Hindari sabun antibakteri keras karena bisa merusak lapisan pelindung alami kulit.
Setelah dibersihkan, keringkan dengan cara ditepuk perlahan pakai handuk bersih, bukan digosok. Kulit yang lembap bisa jadi sarang bakteri dan jamur kalau nggak dikeringkan dengan benar.
2. Ganti Posisi Tubuh Secara Rutin
Ini penting banget buat mencegah luka tekan atau pressure sore. Ganti posisi tubuh pasien setiap 2–3 jam sekali, terutama kalau dia dalam kondisi tiduran sepanjang hari. Bisa dibantu dengan menggulingkan ke sisi kanan, kiri, atau sedikit mengangkat bagian punggung dengan bantal penyangga.
Gerakan sederhana ini bantu mengurangi tekanan di satu titik dan memperlancar aliran darah ke seluruh permukaan kulit. Selain itu, juga bisa mengurangi risiko bengkak dan nyeri otot.
3. Gunakan Pelembap Setiap Hari
Kulit pasien lumpuh cenderung kering karena kurang gerakan dan sirkulasi darah yang kurang lancar. Oleskan pelembap setiap hari, terutama setelah mandi. Pilih pelembap tanpa pewangi atau alkohol supaya nggak bikin iritasi.
Kamu bisa fokuskan pemakaian di area yang paling rentan kering seperti tumit, siku, lutut, dan bokong. Lakukan dengan pijatan ringan agar sirkulasi darah di bawah kulit ikut terangsang.
4. Perhatikan Area Popok atau Celana Dalam
Kalau pasien menggunakan popok, pastikan area selangkangan dan bokong selalu bersih dan kering. Ganti popok sesering mungkin, terutama setelah buang air kecil atau besar. Jangan biarkan area tersebut lembap terlalu lama karena bisa menyebabkan diaper rash atau infeksi jamur.
Gunakan krim pelindung kulit yang mengandung zinc oxide di area tersebut untuk mencegah iritasi. Dan yang paling penting, bersihkan dengan air hangat dan sabun ringan setiap kali mengganti popok.
5. Gunakan Seprai dan Pakaian yang Lembut
Pilih bahan seprai dan pakaian dari kain katun yang halus dan menyerap keringat. Hindari kain kasar atau yang berbahan sintetis karena bisa menyebabkan gesekan dan menimbulkan lecet pada kulit.
Seprai juga sebaiknya diganti secara rutin—minimal dua kali seminggu, atau lebih sering jika ada kotoran atau basah. Pakaian juga harus longgar agar tidak menekan kulit terlalu kuat.
6. Periksa Kondisi Kulit Setiap Hari
Setiap hari, periksa kondisi kulit pasien dari kepala sampai kaki. Fokuskan perhatian pada area-area bertekanan tinggi seperti tumit, pinggul, punggung, siku, dan belakang kepala. Cari tanda-tanda kemerahan, bengkak, luka, atau kulit yang mengelupas.
Kalau kamu melihat kulit mulai kemerahan dan terasa hangat, itu bisa jadi tanda awal luka tekanan. Segera atasi dengan mengurangi tekanan di area tersebut dan konsultasi ke tenaga medis jika perlu.
7. Jaga Asupan Cairan dan Nutrisi
Kulit yang sehat juga datang dari dalam tubuh. Pastikan pasien cukup minum air putih agar kulit tetap terhidrasi. Selain itu, beri makanan yang tinggi protein, vitamin C, dan zinc untuk mendukung proses regenerasi kulit.
Kekurangan nutrisi bisa bikin kulit jadi gampang rusak, sulit sembuh kalau luka, dan lebih rentan terhadap infeksi. Jadi pastikan gizi pasien tetap terjaga, meski dengan menu sederhana.
8. Hindari Suhu Ekstrem
Suhu terlalu panas atau dingin bisa merusak kulit pasien. Jangan gunakan air mandi yang terlalu panas, dan hindari pemanas ruangan yang bikin kulit makin kering. Saat cuaca dingin, pastikan pasien tetap hangat tapi tidak berkeringat berlebihan.
Kalau ruangan pakai AC, bisa tambahkan pelembap udara (humidifier) agar kelembapan kulit tetap terjaga. Kondisi udara yang terlalu kering bisa memperparah kulit kering dan pecah-pecah.
9. Hindari Pemakaian Produk yang Tidak Perlu
Jangan asal-asalan pakai bedak, lotion wangi, atau produk skincare lain ke kulit pasien tanpa anjuran dokter. Produk-produk tersebut bisa mengandung bahan yang memperparah iritasi kulit, apalagi kalau kulit pasien sedang sensitif.
Lebih baik fokus ke produk dasar seperti sabun ringan, pelembap, dan krim pelindung. Kalau kamu mau coba produk baru, uji dulu di area kecil sebelum dipakai secara luas.
10. Konsultasikan ke Tenaga Medis jika Ada Masalah
Kalau ada luka yang nggak sembuh-sembuh, kulit tampak semakin merah, bernanah, atau mulai bau, segera konsultasikan ke dokter atau perawat. Jangan menunda-nunda karena luka kecil bisa berkembang cepat jadi infeksi serius.
Tenaga medis bisa kasih saran perawatan yang lebih tepat atau memberi resep salep dan obat khusus untuk mengatasi masalah kulit pasien.
Penutup
Merawat kulit pada pasien lumpuh total memang butuh ketelatenan dan perhatian lebih. Tapi semua itu penting buat menjaga kenyamanan, mencegah infeksi, dan mempercepat proses penyembuhan. Kulit yang sehat adalah bagian dari kualitas hidup yang baik, meskipun dalam kondisi terbatas.
Di poltekkesmakassar.com, kami percaya bahwa sentuhan kecil dan perawatan harian bisa berdampak besar buat kesehatan pasien. Jadi yuk, rawat kulit pasien dengan sepenuh hati, karena kulit yang dirawat dengan cinta bakal ikut mendukung semangat penyembuhan yang lebih kuat.
